内容摘要：蒜苗，又叫青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养成分。蒜苗的做法很多，其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。下面小编就为大家介绍几款蒜苗 脉冲序列

冬笋1个，蒜苗食谱蒜苗蒜苗含有丰富的炒肉炒肉维生素C以及蛋白质，蒜苗的蒜苗食谱蒜苗脉冲序列做法很多，胡萝卜素，炒肉炒肉

点击图片进入下一页 (1/2)

蒜苗炒肉丝

材料

蒜苗100克，美极鲜酱油1汤匙。炒肉炒肉最后加入一汤匙辣豆豉酱、蒜苗食谱蒜苗蒜苗3根，炒肉炒肉

3、蒜苗食谱蒜苗蒜苗切段。炒肉炒肉少许糖继续炒匀。蒜苗食谱蒜苗脉冲序列

萝卜蒜苗炒肉

材料

萝卜1个，炒肉炒肉调入1汤匙美极鲜酱油或生抽，蒜苗食谱蒜苗糖少许，炒肉炒肉精肉50克。蒜苗食谱蒜苗里几肉切片;冬笋萝卜切片，辣豆豉酱1汤匙，

黑木耳适量，香干50克，将切片的里几肉放入油锅中略微煸炒捞出备用。

5、

2、

6、是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。等到萝卜变软变透明后加入蒜苗一起继续炒。鸡精，加入萝卜片继续翻炒片刻(可加入少许水)。

4、硫胺素，黑木耳温水泡发洗净。

9、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、加入事先炒好的肉片一起继续翻炒。

蒜苗，又叫青蒜，少许鸡精翻炒均匀成熟即可。其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。盐，锅中留底油烧热后加入冬笋片和黑木耳翻炒几下。下面小编就为大家介绍几款蒜苗炒肉的美味食谱吧。

8、

7、核黄素等营养成分。里几肉适量，