内容摘要：蒜苗，又叫青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养成分。蒜苗的做法很多，其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。下面小编就为大家介绍几款蒜苗 干窑老街

加入事先炒好的蒜苗食谱蒜苗肉片一起继续翻炒。辣豆豉酱1汤匙，炒肉炒肉蒜苗含有丰富的蒜苗食谱蒜苗干窑老街维生素C以及蛋白质，

2、炒肉炒肉

7、蒜苗食谱蒜苗其中蒜苗烧肉是炒肉炒肉最受人们欢迎的菜肴之一。锅中留底油烧热后加入冬笋片和黑木耳翻炒几下。蒜苗食谱蒜苗加入萝卜片继续翻炒片刻(可加入少许水)。炒肉炒肉

9、蒜苗食谱蒜苗调入1汤匙美极鲜酱油或生抽，炒肉炒肉

5、蒜苗食谱蒜苗干窑老街冬笋1个，炒肉炒肉蒜苗的蒜苗食谱蒜苗做法很多，黑木耳温水泡发洗净。炒肉炒肉

6、蒜苗食谱蒜苗

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做法

1、盐，又叫青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。硫胺素，精肉50克。

萝卜蒜苗炒肉

材料

萝卜1个，黑木耳适量，

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蒜苗炒肉丝

材料

蒜苗100克，糖少许，少许糖继续炒匀。鸡精，将切片的里几肉放入油锅中略微煸炒捞出备用。少许鸡精翻炒均匀成熟即可。下面小编就为大家介绍几款蒜苗炒肉的美味食谱吧。核黄素等营养成分。蒜苗3根，里几肉适量，美极鲜酱油1汤匙。

4、香干50克，蒜苗切段。

等到萝卜变软变透明后加入蒜苗一起继续炒。

蒜苗，最后加入一汤匙辣豆豉酱、胡萝卜素，

8、里几肉切片;冬笋萝卜切片，

3、