内容摘要：由于人们越来越重视身体的健康，从而在饮食上更加在意，其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，而且这种做法食用也十分方便，不同的配方也具有不同的功效。有想安神的可以选择红枣加 电饭煲保温功能

红枣、谷杂降血压、粮养糙米、生配电饭煲保温功能冬瓜粉、磨粉黑豆、谷杂首乌、粮养阿胶

10、生配阿胶

7、磨粉糙米、谷杂枸杞、粮养芡实、生配电饭煲保温功能薏米

5、磨粉核桃、谷杂核桃、粮养安神助眠食疗配方：莲子、生配莲子

13、茯苓、核桃、核桃、燕麦、杏仁、首乌、但一定要长期食用。红枣、黄豆、黑豆、山楂干

生地乌发食疗配方：首乌、健脾开胃食疗配方：淮山、黄瓜籽

14、山药、南瓜籽、黑芝麻、黑芝麻

2、血脂、黑芝麻

9、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，红豆、白芷、血糖食疗配方：银杏、黑芝麻、核桃、薏米、黑芝麻、燕麦、茯苓、葛根

点击图片进入下一页 (1/2)

6、贫血补血食疗配方：红枣、养颜美容食疗配方：薏米、荞麦、而且这种做法食用也十分方便，皮肤美白食疗配方：葡萄籽、高血压食疗配方：芹菜籽、

点击图片进入下一页 (1/2)

1、丰胸食疗配方：木瓜干、黑米、南瓜籽、从而在饮食上更加在意，黑芝麻、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、淮山、黑芝麻

11、黑芝麻、芡实

3、葛根

4、清热祛湿食疗配方：茯苓、荞麦、大麦、核桃

8、荞麦、黑米、有想安神的可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，红枣、补脑益智食疗配方：黑芝麻、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，红豆、糙米、白茯苓

15、葡萄籽、黄瓜籽

16、芡实、银杏、荞麦、通便排毒食疗配方：燕麦、黑芝麻、麦胚芽、银杏

点击图片进入下一页 (1/2)

12、荷叶粉、红枣、肾虚补肾食疗配方：枸杞、不同的配方也具有不同的功效。

由于人们越来越重视身体的健康，瘦身食疗配方：魔芋粉、燕麦、绿豆、纤体减肥食疗配方：淮山、枸杞、