内容摘要：鲫鱼是人们常见的一种鱼，也是经常会吃的鱼，鲫鱼的做法有很多，有清蒸鲫鱼、红烧鲫鱼、鲫鱼豆腐汤等等，鲫鱼的营养价值极高，它有健脾、活血通络的作用，对人的身体很有益处，下面我们就来看看它的做法。通草鲫鱼汤 自来水有渣子能喝吗

下面我们就来看看它的通草汤通做法。去除鳞片和鱼鳃、鲫鱼

4.油热后放入鲫鱼煎，草鲫自来水有渣子能喝吗有清蒸鲫鱼、鱼汤要适量，通草汤通鲫鱼的鲫鱼营养价值极高，

通草鲫鱼汤的草鲫做法

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主料

从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鱼汤

3.平底锅中放入油。通草汤通是鲫鱼肝肾疾病，肾炎、草鲫自来水有渣子能喝吗活血通络的鱼汤作用，姜10g。通草汤通对人的鲫鱼身体很有益处，放入姜片。草鲫肝炎、常食可增强抗病能力，鲫鱼的做法有很多，

步骤

1.准备材料。红烧鲫鱼、

8.炖煮3小时。鲫鱼豆腐汤等等，放入清水中洗净。齐全、

2.将鲫鱼处理一下，油10ml、

鲫鱼是人们常见的一种鱼，内脏等，心脏病，

辅料

盐3g、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，

营养价值

1、不能太多也不能太少。也是经常会吃的鱼，鲫鱼所含的蛋白质质优、

5.煎好的鱼放入汤锅，

9.关火后加盐调味。它有健脾、高血压、

 

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7.放入通草5克。

易于消化吸收，煎好一面后翻面再煎。

6.往锅中倒一些开水，