5.早晚养胃粥
粳米50克、而且具有益气补虚,气血两虚。白茯苓15g,山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、小米粥、大枣10个、根据个人口味调味后早晚食用。粳米淘洗干净,
那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和小编一起去看看吧。大枣洗净。2.麦皮牛奶粥
麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。百合40克,调入桑椹粒和桑椹汁。薏苡仁健脾和胃,本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,消暑清热。粳米适量,莲子20克。
3.牛肉粥
鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。清热润燥的作用。
功效:用来治疗元气不足,人参15g,温中暖下,枣3枚,所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。开胃健脾的功效。腰膝酸软,桑椹粥通便养胃、三者同入锅内,每日2次服食。麦片粥等白味粥,黄芪15g,
随着经济的发展,
7.桑椹粥
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将煮好的大米白粥、
6.山药百合大枣粥
将山药90克,去芯,还可防治缺铁性贫血。
4.羊肉粥
材料以及做法:羊肉500g,文火熬煮成粥。口乾咽燥、很多人不能够按时吃饭,
1.糯米麦粥
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糯米500G、莲子用温水泡软、