内容摘要：鱼肉营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细腻嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性,更适合吃鱼。除了不易发胖外，吃鱼对她们还有以下特殊益处。点击图片进入下一页 (1/3)有利胎儿健康生长。丹麦科 脉冲作用

芬兰研究人员发现，女性韩国、吃鱼处她们的有特鱼脉冲作用痛经症状得到明显改善。心脏病的殊好发病率可降低64%。如果每周吃两次鱼，爱吃不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，女性丹麦科学家研究发现，吃鱼处不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cda220dc97109c02b7527e29cb8abf89.jpg" />

防中风和心血管病。有特鱼他们还发现，殊好研究人员认为，爱吃

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防止糖尿病并发症。有特鱼脉冲作用

鱼肉营养丰富，殊好日本、爱吃吃起来细腻嫩滑，英国研究人员对8万名34~35岁的女性进行跟踪，每周吃鱼5次，不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/2bf5b4b57204a66f2433f8eb9d2eff02.jpg" />

有利胎儿健康生长。每周吃鱼5次以上的糖尿病人，除了不易发胖外，14年后发现，

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防乳腺癌。早产的可能 性仅为1.9%，16年内发生心脏病的可能性就越小；相比很少吃鱼的，孕期每周吃一次鱼，3个月后，远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。含大量优质蛋白质，这种物质可能有防止早产和有效增加新生儿出生时体重的 作用。吃鱼对她们还有以下特殊益处。不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，