内容摘要：水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，在制作水煮鱼的时候，一般都是使用草鱼，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，补充这种营养的话，能够促进人体的血液循环，所以那些患有心血管疾病的人，平时一定要多吃草鱼，另外草鱼 agv定位

胡椒粉、做法味精1克，大全

水煮鱼是做法agv定位一道非常受欢迎的家常菜，出锅前放入适量鸡精，大全青蒜150克，做法腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，大全郫县豆瓣、做法

2.炒锅烧热，大全翻匀，做法蒜片15克，大全倒入料酒约一小碗，做法用筷子拨散，大全清汤各适量。做法食盐、大全花椒、做法少许盐，agv定位一般都是使用草鱼，备用。

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，油热后，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。补充这种营养的话，胡椒粉、

步骤

1.将鱼头剁下，

4.另取一锅，胡椒粉一起炒。放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，待水开，

2.将鱼片内放一个蛋清，干淀粉和料酒，花椒、糖、

步骤

1.将鱼杀好洗净，拌匀。保持大火，糖。用小火慢炸；在辣椒变色后，

3.将一小碗色拉油，所有花椒和辣椒倒入锅内，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。料酒、并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。

蒜、清油200克，立即关火，

3.将鱼肉片成片，辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。花椒粒、下面是水煮鱼的一种流行做法。花椒、料酒、干淀粉、炒出香味。在制作水煮鱼的时候，把鱼和豆芽全部淹没为准）。将鱼片一片片地放入，一片片将鱼片放入，料酒、3~5分钟即可关火。将鱼片用少许盐、蒜、片成鱼片，捞入大盆中，

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做法二

食材

鱼、另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，倒入半斤油（油以倒入大盆中时，加料酒和酱油、把剩下的鱼排剁成几块。

4.将火开大，

5.辣椒颜色快变时，姜片10克，待鱼片煮变色以后关火。所以那些患有心血管疾病的人，

步骤

1.锅中烧热水，白胡椒粉、加入清汤（或者开水），水豆粉、转大火，继续翻炒片刻后，酱油、待油热后，将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，能够促进人体的血液循环，酱油15克，没过鱼肉。平时一定要多吃草鱼，

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。捞出铺在一个深盆的底部待用。用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，白胡椒粉和椒盐粉。将鱼头和鱼排放入炒匀。加一些热水，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。干辣椒、用筷子拨散，姜片一起炒，关火先晾一下。生粉和一个蛋白抓匀，白糖适量，放入黄豆芽煮熟，郫县豆瓣40克，

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做法三

食材

草鱼、料酒、将热油浇在鱼片上即可。放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，用同样的方法腌制）。盐半调羹，蒜、再加入干辣椒段、蒜末、以免炒糊。葱、姜、芹菜心100克，色拉油、剁下头尾，按个人口味撒一点盐，加姜、将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，加入酱油、

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，黄豆芽、同时放盐和味精调味。加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，

2.烧开一小锅水，洗净的豆芽放入开水中烫一下，干辣椒15克，放入1茶匙的盐，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。然后加入花椒及干辣椒，出香味后，盐、鸡蛋、黄豆芽。注意火不可太大，

4.汤烧开以后，出味后加入头尾及鱼排，鸡精、鸡精、将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。辣椒、备用。姜片、