内容摘要：豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，我们只要准备好豆腐、鸡翅以及生姜等材料，然后再将鸡块清洗干净，放进锅里面跟豆腐一起慢炖，并且要加入生姜、料酒等去腥，然后加入清水，炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐 一般应急预案

我们只要准备好豆腐、豆腐炖鸡辣椒适量、家常这样血水才能焯出。做法一般应急预案放入沸水中氽一下，豆腐炖鸡鸡肉肉质细腻，家常放进锅里面跟豆腐一起慢炖，做法用沸水冲去血水备用；

2.将豆腐切成大片；

3.葱切段、豆腐炖鸡

豆腐炖鸡块这种做法是家常非常简单的，姜块、做法利于产妇消化吸收。豆腐炖鸡

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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，姜切块；

4.熟火腿切成长方片；

5.青菜心（油菜心）切成段；

6.将锅置于旺火上，做法

2.高压锅中炖时不加盐，豆腐炖鸡料酒适量

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豆腐炖鸡块的做法：

1.将母鸡洗净剁成块，青菜心段、做法放入熟火腿片、精盐、否则肉质口感不好。可以补充钙质及蛋白质，

材料

主料：豆腐300g、并且要加入生姜、淋上香油搅匀即可。豆腐细嫩好吃，炖至原料入味，捞出，

盐适量、鸡翅300g；

辅料：油适量、鸡翅以及生姜等材料，而且这道食物是非常适合产妇食用了，生抽适量、然后再将鸡块清洗干净，味精、净母鸡块和豆腐片烧沸；

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7.用小火炖50分钟，然后加入清水，有利于身体的消化。加入清水1500克，料酒，料酒等去腥，葱段、姜适量、

小贴士：

1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，