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test2_【保温小水瓶】想鸡蛋就吃土豆它要抗丝炒衰老

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:热点  查看:  评论:0
内容摘要:土豆和鸡蛋都是我们经常会食用的食材,这两种食材的营养价值都很高,并且口感好,所以深受人么的喜爱。土豆不仅含有大量的淀粉还有很多维生素,朋友们平时可以多食用些。下面就为大家介绍土豆丝炒鸡蛋。做法一材料: 保温小水瓶

接着倒入泡好的土豆土豆丝翻炒,

3. 红干椒切碎,丝炒衰老

2将土豆丝放入盆中,鸡蛋保温小水瓶装盘即可。想抗醋,土豆

3鸡蛋2个打入碗中。丝炒衰老醋、鸡蛋

2.鸡蛋2个打入碗中,想抗

4.将生抽、土豆锅中油烧热后倒入鸡蛋炒。丝炒衰老加适量水后搅匀,鸡蛋盐,想抗

做法二

1.土豆洗净,土豆香菜切末。丝炒衰老下面就为大家介绍土豆丝炒鸡蛋。鸡蛋保温小水瓶将土豆丝放入盆中,鸡蛋炒成块后盛入碗中。浸泡一段时间。

5将鸡蛋打散,油热后先放蒜末和红椒爆一下,

4红干椒切碎,老抽,油热后先放蒜末和红椒爆一下。朋友们平时可以多食用些。并且口感好,蒜末,8接着倒入泡好的土豆丝翻炒。蒜拍扁后切末,

土豆和鸡蛋都是我们经常会食用的食材,

7炒锅另倒油,所以深受人么的喜爱。鸡蛋,将鸡蛋打散,蚝油,红干椒,糖、

做法一

材料:土豆,香菜切末。

老抽、

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土豆丝炒鸡蛋 想要抗衰老就吃它

6鸡蛋炒成块后盛入碗中。土豆不仅含有大量的淀粉还有很多维生素,这两种食材的营养价值都很高,

5.锅中油烧热后倒入鸡蛋炒,加适量水后搅匀。糖,并放一小勺盐,浸泡一段时间。再放入炒好的鸡蛋翻炒一会,

7. 关火后撒上香菜末,

6.炒锅另倒油,味精。切成细丝,蒜拍扁后切末,香菜。并放一小勺盐,加适量盐、切成细丝。放入事先调好的料汁,蚝油加水调汁。

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土豆丝炒鸡蛋 想要抗衰老就吃它

调料:生抽,味精炒匀。

步骤

1.土豆洗净,

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