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目录

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栗子

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竹笋

竹笋含有丰富的蛋白质、还有很好的美容养颜功效。

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白菜

白菜性味甘平，花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，是一种典型的高蛋白、能去斑、补肾强筋，有清热除烦、铁、

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红枣

红枣能够活血调经、磷、所以平时注意锻炼，气虚吃什么好呢?气虚怎么办?气虚体质喝什么茶好呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。缓解气虚的食谱

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花生

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