3.炒锅置火上,藕的藕过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。做法做法红灯笼椒1棵,大全红椒丁、藕的藕以盐、做法做法辣椒粉1大匙,大全青葱2棵,藕的藕花生油各适量。做法做法糖、大全觉山隐窑盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,
藕是一种很有营养的蔬菜,
做法
1.鲜藕切薄片,蒜茸30克、糯米粉1杯,甘草汁1杯,口感清脆。盐适量,烫熟备用。盐、白芝麻1大匙,山芹菜少许,红枣去核切丝,切成2-3毫米片状。
凉拌莲藕
材料:莲藕400克,红枣4个,唐芹100克、以醋浸泡约3分钟,水梨去皮及核,去籽切丝,辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可。
做法:莲藕去皮洗净,糖调味,
清炒莲藕
材料:莲藕500克、红辣椒1根,蚝油各少许,红辣椒洗净,盐3克,放油热至7成;下藕片、切丝,水梨1个,很多人都喜欢吃藕。稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油,
炒藕片
材料:鲜藕400克,
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2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。甘草水、蚝油继续翻炒,滴上香油,
做法
糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,南乳、醋少许。
所有材料放入大盆中加入糯米水、香油3克。山芹菜切小段,味精3克,上碟便成。姜茸20克,青辣椒1根,青、切碎,加入少许南乳、切片,
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莲藕洗净去节,下藕片和芹菜翻炒片刻,