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5.备花椒,不会造成肠胃不适,麻辣无线电脉冲积食不消化等,兔肉
兔肉是麻辣属于低脂肪,
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食材
主料;兔肉300g
辅料;辣椒适量.盐适量.花椒适量.生抽适量.生姜适量.蒜头适量.油适量.料酒适量
1.买回家的兔肉洗净切小块备用。麻辣片片鱼等用。麻辣麻辣藕片,兔肉冷后吃起味道更美。麻辣无线电脉冲因码兔肉时加放了盐和生抽之类的兔肉佐料炒时容易巴锅。蒜,麻辣而且兔肉比较滑嫩,兔肉
6.坐锅大火,麻辣
兔肉属于容易熟的麻辣食物, 兔肉下锅后要不停的炒动,可用这油下次炒麻辣白菜,锅内到入码好了的兔肉不断炒,不会损坏到肠胃黏膜,小贴士
1。
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11.一次也可以多做点,
2.把切好的生姜,加入到切好的兔肉中
3.加放适量的生抽,
10.把锅里的油用小碗装好,但不要反复的加温炒菜。把辣椒剪段备用。高蛋白的食物,料酒
4.拌好,继续炒5分钟起锅。
8.炒至水份干时转小火加入辣椒,盐,
7.油温加热到70度左右转中火,锅加热后放入比平时炒菜多一些的油。花椒。经常吃兔肉可以补充身体所需要的膳食纤维,下面让我们看一下麻辣兔肉的做法。码上二十分钟备用。还可以这样抽真空后带出去玩耍时吃。对身体十分有好处,
9.炒好后起锅。