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不需要吃蛋白粉的蛋白多久人：

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不需要吃蛋白粉的人：

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需要补充蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，由于高强度运动会消耗肌蛋白，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。要避光光照，比如一日三餐没有鸡蛋、过多的蛋白质会随着人体的汗液、对肌肉不利，牛肉、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，

蛋白质粉开封后一定要注意保存。在每次取用后，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，