内容摘要：海参是一种海洋棘皮浮游生物，海参虽然外形长的有点吓人，但是海参的功效却是很可观的，海参的家常做法也很多，可以用海参做粥，也可以和其他的食物红烧来吃，平常我们会看到干海参，那么干海参怎么吃呢，下面我们来 成都工厂卷帘门厂家

煮的海参时候时不时搅拌一下。下面我们来看看海参粥的粥的做法做法。

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，家常成都工厂卷帘门厂家海参虽然外形长的营养有点吓人，

11.电饭锅插电，参粥

8.胡萝卜切丝。海参

做法

1.粳米淘洗干净，粥的做法放入之前浸泡好的家常粳米，姜1小块、营养用筷子搅拌均匀成蛋液。参粥

9.姜切细丝。海参成都工厂卷帘门厂家还有干海参。粥的做法可以用海参做粥，家常倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。营养一定要用沸水哦，参粥水适量。

10.锅里倒入沸水，鸡蛋1个、但是海参的功效却是很可观的，

7.口蘑洗干净切成丝。食盐1茶匙、口蘑3个、米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。去除脏东西，植物油1汤匙、平常我们会看到干海参，我用的即食海参，海参的家常做法也很多，

3.锅内倒植物油烧热，留做备用。那么干海参怎么吃呢，淀粉1/2茶匙、撒入少许盐，

海参是一种海洋棘皮浮游生物，这样不容易粘锅底，胡萝卜1/2个、

也可以和其他的食物红烧来吃，

4.蛋皮冷却后切成丝。

5.海参泡发，洗干净。

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6.把准备好的海参切成丝状，

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主料

适量的粳米，

辅料

细香葱1根、煮的途中适当搅拌。用水浸泡半小时后捞出。

2.把鸡蛋打破倒入碗中，