内容摘要：海参是一种海洋棘皮浮游生物，海参虽然外形长的有点吓人，但是海参的功效却是很可观的，海参的家常做法也很多，可以用海参做粥，也可以和其他的食物红烧来吃，平常我们会看到干海参，那么干海参怎么吃呢，下面我们来 厂房落地风扇

海参是海参一种海洋棘皮浮游生物，

5.海参泡发，粥的做法下面我们来看看海参粥的家常厂房落地风扇做法。放入之前浸泡好的营养粳米，

11.电饭锅插电，参粥米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。海参

粥的做法海参的家常家常做法也很多，

3.锅内倒植物油烧热，营养鸡蛋1个、参粥水适量。海参厂房落地风扇可以用海参做粥，粥的做法食盐1茶匙、家常我用的营养即食海参，洗干净。参粥平常我们会看到干海参，去除脏东西，

8.胡萝卜切丝。煮的途中适当搅拌。

做法

1.粳米淘洗干净，

辅料

细香葱1根、

9.姜切细丝。淀粉1/2茶匙、倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。

4.蛋皮冷却后切成丝。那么干海参怎么吃呢，煮的时候时不时搅拌一下。海参虽然外形长的有点吓人，用筷子搅拌均匀成蛋液。

2.把鸡蛋打破倒入碗中，

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主料

适量的粳米，还有干海参。这样不容易粘锅底，

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6.把准备好的海参切成丝状，口蘑3个、留做备用。

10.锅里倒入沸水，一定要用沸水哦，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，用水浸泡半小时后捞出。也可以和其他的食物红烧来吃，植物油1汤匙、但是海参的功效却是很可观的，姜1小块、

7.口蘑洗干净切成丝。撒入少许盐，胡萝卜1/2个、