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3、相应的应该摄取0.6—1克以EPA和 DHA形式存在的ω-3脂肪酸。香菇、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d250959a345102afca0336723dcde583.jpg" />
国际营养组织建议:人们每天摄取2500千卡的能量," src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/175379f6f39c27968c92053a2b82cbbe.jpg" />
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