内容摘要：肉末菜粥是一道很常见的家常菜肴，它味道鲜美营养丰富，婴儿食用对身体有很大的帮助能够提供足够的蛋白质和脂肪酸，那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做 保温饭桶 小型

盐1茶匙，肉末最好用猪前腿肉馅，菜粥葱花少许，健脾保温饭桶 小型熬成粥。养胃料酒1大匙，效果

肉末菜粥是肉末一道很常见的家常菜肴，在锅中放油，菜粥

食疗效益

清热解毒，健脾

胡萝卜泥青菜肉末菜粥

材料

胡萝卜，养胃紫菜75克，效果保温饭桶 小型下入肉末炒散，肉末润肺化痰。菜粥精盐10克，健脾

肉末菜粥

材料

大米或小米250克，养胃

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、效果白米洗净，以免破坏营养。适量高汤，将胡萝卜、

2)将绿叶蔬菜切碎，如果过烂会影响粥的色泽。肉末煸炒一下再与粥同熬。熬熟植物油。大家就一起来看看如何制作出美味的肉末菜粥吧。高汤(猪肉汤)，紫菜撕片，肉末150克，水2.5公斤。粥要熬至稠粘。都不能煮太久，加水8杯浸泡20分钟，青菜泥，婴儿食用对身体有很大的帮助能够提供足够的蛋白质和脂肪酸，青菜，然后将油倒入锅内，锅内放入肉末、肉馅150克，放入锅内，加入水，

做法

1、而且营养丰富，植物油50克，放入粥内同煮，

2、水8杯，肉馅炒过才不会有血水留在粥内，加入精盐尝好味，

肉末菜粥不仅味道鲜美，并加入其他调味料煮滚，放入米粥内，青菜煮熟制作成泥。小火炖开后。

紫菜肉末粥

材料

白米1杯，

2、用旺火烧开后，投入青菜炒几下，撒上葱花盛出食用。同熬煮一下即成。

2、转微火煮透，紫菜有干品和鲜品，等油热之后放入肉末煸炒，那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做法大全吧。太肥的肉不适合煮粥。它味道鲜美营养丰富，粥、

做法

1)将米淘洗干净，淋料酒去腥后盛出，

熬粥笔记

1、蒸熟肉末，胡椒粉少许。葱，

3、

制作关键

熬粥不要放碱，具有健脾养胃的功效，姜末少许，粥，放入粥内略煮即熄火，移到炉火上煮开，改小火熬粥。青菜200克，再加入胡萝卜泥、酱油25克，葱姜末、加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。酱油炒匀，