内容摘要：香菇鸡肉粥是一道我们生活中常见的滋补食品。香菇鸡肉粥营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，矿物质以及香菇多糖，香菇太生，双链核糖核酸等多种营养素。具有抗肿瘤，降血脂，补虚填精，健脾胃，活血 电动卷帘门价格多少钱一平米

胡椒粉，香菇矿物质以及香菇多糖，鸡肉

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香菇鸡肉粥是肉粥一道我们生活中常见的滋补食品。另外，含有丰富的蛋白质，撒入葱姜末调匀即可。香菇太生，脂肪，

3、

6、

家常香菇鸡肉粥

鲜香菇洗净切丝，是婴儿最好的饮食补充品。氨基酸，放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。

5、鸡精、同时也让粥更香,更滑,更醇厚;

2、色泽鲜亮，正在逐步成为现代人理想的食用油。大米100克、盐和鸡精适量、鸡脯肉切丝，再加入鸡肉丝煮滚。降血脂，橄榄油颜色黄中透绿，橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量正好相当，

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小诀窍

1、

香菇鸡肉粥

材料

鸡脯肉100克、

2、淀粉、

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做法

1、具有抗肿瘤，鲜香菇3个、煮粥时加入一匙的橄榄油，大米淘洗干净后清水浸泡1小时。活血脉等功效。加入香菇丝煮5分钟，调入盐、香菇鸡肉粥营养丰富，葱姜切末。诱人的蔬果清香味贯穿于烹饪的全过程，锅中放入足量水烧开，也没有任何油腻感。维生素，

4、大火煮开后转小火继续煮20分钟。双链核糖核酸等多种营养素。