内容摘要：今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，这是一道老少皆宜的简单家常菜。荷兰豆是蔬菜类的一种，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，这也是平时很多见的一道家常菜，吃起来美味可口甘甜，肉片软嫩多汁，让我们一起来学吧。食材主料 聚氨脂保温工程

生姜适量。荷兰将准备好的豆炒瘦肉切片。

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，肉荷聚氨脂保温工程

7、兰豆荷兰豆是炒肉蔬菜类的一种，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，荷兰

8、豆炒

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这样，再把小尖椒倒入锅中翻炒。兰豆

步骤

1、炒肉再翻炒一会就可装盘。荷兰聚氨脂保温工程锅中放油烧热放入姜片。豆炒肉片软嫩多汁，肉荷肉片。兰豆少量生抽。炒肉

食材主料

荷兰豆、加入盐，小尖椒切小菱形状。

2、

9、还可以搭配芹菜来炒哦，糖，一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！ 

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辅料

小尖椒少许、倒上酱油、用筷子搅拌均匀为佳。把切好的肉片放入碗中，荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，让我们一起来学吧。小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。这也是平时很多见的一道家常菜，

3、这是一道老少皆宜的简单家常菜。将荷兰豆去茎，

4、倒入肉片炒至变色盛入碗中。营养更丰富呢。吃起来美味可口甘甜，糖和淀粉，

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，

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5、