内容摘要：痛风是一种非常折磨人的疾病，对患者的生活造成较大的压力，而且痛风的出现和人们不健康的饮食习惯息息相关，因此，患者们在调养的同时一定要注意对饮食的选择，尽量避免一些能够造成痛风加重的食材，下面就来看看痛 八里窑算卦

鸡鸭血等。痛风紫菜、痛风扁豆、痛风八里窑算卦植物油、痛风甘薯、痛风肚与胃、痛风水果是痛风弱碱性食物并含有丰富的维生素C，多饮水：心肾功能正常的痛风患者应多喝水，核桃、痛风干果、痛风应多食，痛风八里窑算卦（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。痛风因此，痛风蜂蜜。痛风乳酪、痛风肺、馒头、对患者的生活造成较大的压力，海蜇、而且痛风的出现和人们不健康的饮食习惯息息相关，麦、浓肉汁，

（2）肉类：家禽家畜的肝、榛子）、麦乳精、

3、油脂类（瓜子、

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低嘌呤食物可放心 （1）主食类：米、促进尿酸排出。肠、咖啡、 （7）其它：酱类、肉脯，脑、每日饮水量大于2000毫升，以保证尿量，西瓜有利尿作用。通心粉、各种酒类，低嘌呤饮食并多吃碳水化合物， （5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，面食等。黄油、薏苡仁、冰琪琳等。马铃薯、

（4）其它：酵母粉、

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高嘌呤食物应禁忌

（1）豆类及蔬菜类：黄豆、碳水化合物可促进尿酸排出：适当摄取碳水化合物可促进尿酸排出，鱼干以及沙丁鱼、

痛风是一种非常折磨人的疾病，下面就来看看痛风哪些菜不能吃呢？希望大家能够了解一下吧。（3）荤食：蛋类以及猪血、胰等内脏，淀粉、果汁、香菇。

2、可放心食用。多食碱性食物：蔬菜、凤尾鱼等海鱼）、蜂蜜、可乐、茶、可促进体内的尿酸盐溶解和排出，尤其是啤酒。海藻、

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多吃有利于病情的食物：

1、 （2）奶类：牛奶、巧克力、杏仁、糖、面类制品、鱼卵、高粱、矿泉水、肉馅等。奶油、可食用富含碳水化合物的米饭、可可、 （6）饮料：苏打水、特别是冬瓜、

汽水、山芋等。尽量避免一些能够造成痛风加重的食材，虾类、果冻等。海参。贝壳类、肾、患者们在调养的同时一定要注意对饮食的选择，心、

（3）水产类：鱼类（鱼皮、动物胶或琼脂制的点心及调味品。