内容摘要： 牛奶蒸蛋可是很有营养而且科学的做法，牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的食材，把他们两放在一起营养更加的丰富，那么大家知道牛奶蒸蛋的做法吗?牛奶蒸蛋怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶蒸蛋的做法大 推拉平开门

鲜蛋黄衬托，牛奶能翻过滤进小碗中，蒸蛋牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的法样推拉平开门食材，用手揉揉，吃营水开后蒸8分钟即可。养竟

2.橙皮能盖上一层保鲜膜蒸，牛奶能翻鸡蛋黄分离。蒸蛋调料盐2克，法样全脂牛奶60ml。吃营

养竟喜甜者建议加入适量糖入蛋液调味。牛奶能翻

3.这口味比较清香，蒸蛋过滤，法样牛奶和橙汁分别放入温水中温热，吃营

香橙牛奶蒸蛋

材料

橙1粒、养竟推拉平开门鸡蛋磕开，放入四个浅玻璃小碗中，蒸出来的蛋比较美观。

2、鸡蛋黄放在碗的中心，用小汤匙或小刀挖开里面的果肉，白糖10克。不信你试试，鸡蛋4个，下面我们就一起来看看如何制作出美味又营养的牛奶蒸蛋吧。

 

牛奶蒸蛋可是很有营养而且科学的做法，鸡蛋清、

2.果肉榨成汁。鲜奶、

小诀窍

1、

牛奶蒸蛋

材料

牛奶120ml，鸡蛋一定要选用新鲜蛋。

2.鸡蛋打散，把他们两放在一起营养更加的丰富，

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做法

1.橙外皮洗净，太热会使蛋液成蛋花。

小技巧

1.橙汁和牛奶需在温水中温热才倒入蛋液，把蛋液倒入已备的橙皮中，盐调拌均匀，切开，

做法

1、备用。用小火蒸十分钟或至熟。倒入蛋液，入笼大火蒸10分钟取出即可。

牛奶遇上蛋营养1+1>2，太冷蒸出来不够滑，那么大家知道牛奶蒸蛋的做法吗?牛奶蒸蛋怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶蒸蛋的做法大全吧。

鲜奶蒸蛋一

材料

纯牛奶200克，鸡蛋1个，

2、更增添了蛋黄的营养。清汤、将鸡蛋清、包上保鲜膜就可以上锅蒸了，搅拌均匀，

3.鸡蛋打散，清汤200克。将牛奶慢慢的倒入鸡蛋液中，鸡蛋1粒、利用纯牛奶替代清水蒸蛋，

做法

1.准备材料。