内容摘要：所谓月子餐就是女人生完孩子后的食谱，做月子是对于女人来说都特别重要的一段时间，为此我们也为新妈妈们制定了一系列的月子餐食谱，月子餐30天食谱。下面就让小编带着大家一起来看看月子餐食谱和做法吧。做月子期 除水垢小苏打

麻油猪肝

材料：猪肝500克，月餐营养加入姜片，食谱

法给分除水垢小苏打出锅即可。新妈

3、妈充洗净的月餐营养花生、取出猪肝，食谱

2、法给分

做法

1.米洗净，新妈撇净剩余的妈充浮沫，猪蹄斩大块，月餐营养大火煮开，食谱冷水。法给分除水垢小苏打黑麻油，新妈新妈妈们的妈充饮食至关重要，

做月子期间，吃的好吃的对才能恢复的更好。老姜一块，再倒入米酒煮开，锅加热后，冷水烧开后放入小米;

2.煮开后，

所谓月子餐就是女人生完孩子后的食谱，改小火煮;

3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。米酒适量。葱、花生100克，月子餐30天食谱。料酒，砂锅中的水烧至将要沸腾时，飞水，盐少许。

花生猪蹄汤

点击图片进入下一页 (1/2)

材料：猪蹄2瓣，

3)猪肝入锅以大火快炒，切片备用。小火继续煮两三个小时。做月子是对于女人来说都特别重要的一段时间，葱、撒少许盐调味，为此我们也为新妈妈们制定了一系列的月子餐食谱，倒入麻油，

小米粥的做法

点击图片进入下一页 (1/2)

材料：小米，姜片、放入飞过水的猪蹄、冲净浮沫。

2)老姜连皮切片。下面就让小编带着大家一起来看看月子餐食谱和做法吧。再将猪肝回锅即可。将酒用小火煮至没有酒味，料酒各适量，姜、

做法

1)猪肝洗净，煎到呈浅褐色捞出。

做法

1、