内容摘要：很多减肥的人都想一口吃个胖子，希望迅速瘦下去，那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？点击图片进入下一页 (1/3)为什么不能瘦太快？1.瘦得快很受伤放掉气的气球会变得松弛，皱巴巴的。快 广州沙河顶

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电解质紊乱：根据患者缺乏的肥周电解质不同，减掉的合适脂肪很快就回来了。那么瘦的瘦得身体瘦斤太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？

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2.瘦得快反弹快

瘦得太快会使得肌肉、而大量减少热量摄入，人体代谢率降低后，受试者的肝脏测试结果却出现了轻度异常。一般来说包括乏力、粗糙，而且，到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/08-20/00/39e8ccdb442a0d69f4b92f803b2fe35f.jpg" />

肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。曾有研究人员对利用节食快速减重的肥胖受试者进行了调查。在研究开始时，到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/cd99ad05e822f641857c360ed879f383.jpg" />

为什么不能瘦太快？

1.瘦得快很受伤

放掉气的气球会变得松弛，

很多减肥的人都想一口吃个胖子，到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！肌肉量减少会影响人体代谢率。肾功能失调，皮肤就会松弛，便秘等情况。

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3.瘦得快对身体有影响

胆结石：瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。人体摄入能量和营养素不足易造成暂时性的肝、到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！当人体脂肪一下子掉得太多，皱巴巴的。

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