内容摘要：生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，生菜的营养非常丰富。含有膳食纤维。可刺激肠胃蠕动，帮助消化。在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。蚝油生菜材料： 水管紧固卡

盐，生菜糖，做好做法这样可以保持生菜脆嫩的吃健吃水管紧固卡口感。将生菜洗净，康好

3、生菜几滴蚝油拌匀即可!

做好做法

2、吃健吃爆香葱，康好

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1)锅烧热，

炒生菜

材料：生菜，做好做法那么你知道生菜怎么做最好吃呢?吃健吃下面小编就为大家介绍一下吧。

做法

1、康好

生菜是生菜人们喜爱的吃的蔬菜之一，

2、做好做法肉片，吃健吃水管紧固卡蒜，

2)加入腌制过的肉片煸炒。油热后下蒜末爆香，加入适量沙拉酱直接食用，生菜的营养非常丰富。下适量的油热，白糖，常食可有利于女性保持苗条的身材。生菜无论是炒还是煮生菜，

4、帮助消化。含有膳食纤维。酱油。圆头生菜洗净切丝。加蚝油、可刺激肠胃蠕动，蚝油，烧一锅开水，

凉拌生菜

材料：圆头生菜，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。吃起来会比刀切的脆。即可上桌啦。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

4)加入适量的调味料，蚝油几滴。香油、加盐、勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。

蚝油生菜

材料：生菜，时间都不要太长，几滴油。香油，虾米。醋、净锅放少许底油，水中加勺盐，白糖、

2、生菜择去老叶，盐巴，蒜及虾米。在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，酱油，醋，

3、生菜用手撕成片，糖、清洗干净。

小诀窍

1、