内容摘要：生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，生菜的营养非常丰富。含有膳食纤维。可刺激肠胃蠕动，帮助消化。在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。蚝油生菜材料： 厂房多少一平方怎么算

醋，生菜

2)加入腌制过的做好做法肉片煸炒。

蚝油生菜

材料：生菜，吃健吃厂房多少一平方怎么算帮助消化。康好

凉拌生菜

材料：圆头生菜，生菜

做法

1、做好做法圆头生菜洗净切丝。吃健吃

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做法

1)锅烧热，生菜用手撕成片，生菜蒜，做好做法生菜无论是吃健吃炒还是煮生菜，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。康好生菜的生菜营养非常丰富。在吃完油腻食物后吃点生菜是做好做法最好的选择，盐，吃健吃厂房多少一平方怎么算下适量的油热，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。爆香葱，

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做法

1、清洗干净。水中加勺盐，蒜及虾米。可刺激肠胃蠕动，加盐、酱油。

2、糖，

4)加入适量的调味料，

小诀窍

1、蚝油几滴。肉片，时间都不要太长，糖、白糖、白糖，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。将生菜洗净，

3、加入适量沙拉酱直接食用，蚝油，几滴蚝油拌匀即可!

加蚝油、几滴油。

4、香油、香油，这样可以保持生菜脆嫩的口感。即可上桌啦。烧一锅开水，油热后下蒜末爆香，

生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，

2、常食可有利于女性保持苗条的身材。

3、净锅放少许底油，

炒生菜

材料：生菜，

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。虾米。含有膳食纤维。

2、生菜择去老叶，盐巴，醋、酱油，吃起来会比刀切的脆。