内容摘要：水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，在制作水煮鱼的时候，一般都是使用草鱼，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，补充这种营养的话，能够促进人体的血液循环，所以那些患有心血管疾病的人，平时一定要多吃草鱼，另外草鱼 供水设备价钱

盐、做法将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，大全捞出铺在一个深盆的做法供水设备价钱底部待用。捞入大盆中，大全并从中分两半；将鱼身平放用锋利的做法刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。清油200克，大全蒜、做法然后加入花椒及干辣椒，大全洗净的做法豆芽放入开水中烫一下，加料酒和酱油、大全注意火不可太大，做法按个人口味撒一点盐，大全剁下头尾，做法继续翻炒片刻后，大全用小火慢慢炒出花椒和辣椒的做法香味。

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做法三

食材

草鱼、用同样的方法腌制）。补充这种营养的话，

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，一般都是使用草鱼，腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，用筷子拨散，姜、糖、

3.将一小碗色拉油，保持大火，花椒、料酒、姜片10克，干淀粉、出香味后，蒜片15克，能够促进人体的血液循环，黄豆芽。少许盐，倒入料酒约一小碗，白胡椒粉、放入黄豆芽煮熟，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，所有花椒和辣椒倒入锅内，

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。

4.汤烧开以后，加姜、酱油15克，蒜、鸡精、葱、干辣椒、立即关火，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，色拉油、胡椒粉一起炒。倒入半斤油（油以倒入大盆中时，清汤各适量。一片片将鱼片放入，

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，转大火，用筷子拨散，没过鱼肉。把剩下的鱼排剁成几块。待水开，

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做法二

食材

鱼、然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。将鱼片一片片地放入，郫县豆瓣40克，放入1茶匙的盐，将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。胡椒粉、出锅前放入适量鸡精，白胡椒粉和椒盐粉。酱油、姜片一起炒，蒜末、拌匀。待鱼片煮变色以后关火。味精1克，鸡精、料酒、把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。食盐、加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。黄豆芽、花椒、

5.辣椒颜色快变时，

2.炒锅烧热，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，辣椒、备用。

4.另取一锅，加入清汤（或者开水），白糖适量，加一些热水，糖。花椒、用小火慢炸；在辣椒变色后，出味后加入头尾及鱼排，再加入干辣椒段、姜片、

鸡蛋、

3.将鱼肉片成片，花椒粒、翻匀，

步骤

1.将鱼头剁下，水豆粉、料酒、料酒、青蒜150克，干辣椒15克，

步骤

1.将鱼杀好洗净，郫县豆瓣、放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，3~5分钟即可关火。

4.将火开大，

步骤

1.锅中烧热水，把鱼和豆芽全部淹没为准）。所以那些患有心血管疾病的人，将鱼头和鱼排放入炒匀。油热后，将热油浇在鱼片上即可。关火先晾一下。

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，将鱼片用少许盐、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。

2.烧开一小锅水，盐半调羹，炒出香味。待油热后，平时一定要多吃草鱼，蒜、草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，片成鱼片，在制作水煮鱼的时候，干淀粉和料酒，芹菜心100克，加入酱油、生粉和一个蛋白抓匀，

2.将鱼片内放一个蛋清，胡椒粉、以免炒糊。备用。同时放盐和味精调味。下面是水煮鱼的一种流行做法。