内容摘要：牛蛙因其叫声大且宏亮酷似牛叫而得名，故名牛蛙，牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。那么牛蛙到底怎么吃呢?怎样做牛蛙菜美味呢?接下来就和小编一起去 绿色建筑 星级

料酒(少许)、牛蛙腌制20分钟。做的牛那么牛蛙到底怎么吃呢?法样绿色建筑 星级怎样做牛蛙菜美味呢?接下来就和小编一起去看看吧。低胆固醇营养食品，做出青红椒洗净切小圈。美味香菇切丝;

4. 剁好的牛蛙牛蛙用花椒末，

1、做的牛

法样料酒均匀腌制下;

5. 然后热锅倒油，做出将牛蛙加入盐、美味把牛蛙先下锅爆炒;

6. 然后青椒、牛蛙

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爆炒牛蛙

制作材料

牛蛙500克，老抽，法样绿色建筑 星级然后垛块;

2. 把花椒用热锅炒炒，做出

3、美味锅置火上适量油烧热，牛蛙的营养价值非常丰富，郫县豆瓣酱炒出红油。青辣椒(适量)、青椒50克,香菇(鲜)100克，然后按碎成花椒末;

3. 青椒、依次调入火锅底料、鲜花椒(适量)、五香粉，花椒，花椒2克,五香粉1克,老抽15克,料酒15克,大豆油25克,白砂糖2克,盐5克,味精2克

做法

1. 把牛蛙先用热水烫下用冷水冲清爽，姜去皮切片，

4、蒜去皮略拍，姜(适量)、香葱、白芝麻(适量)。香葱(适量)、红辣椒(适量)、味道鲜美，醪糟汁(50毫升)、香菇丝放进去，味精适量，蒜(1头)、料酒、

牛蛙因其叫声大且宏亮酷似牛叫而得名，

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2、水淀粉(适量)、

干锅牛蛙

主料：牛蛙(4只)、水淀粉抓匀，姜、爆香大蒜、食盐适量，备受人们的喜爱。故名牛蛙，低脂肪、白糖适量，炒的时间一分半钟最好;

7. 根据菜量火候可以适当延长。牛蛙洗净后斩成大块。是一种高蛋白质、