内容摘要：健脾祛湿的食物是很常见的调理身体的方法，很多人都不知道怎么用食物来健脾祛湿，那么哪些食物能起到这个功效呢?下面小编就为大家介绍几款健脾祛湿的食物做法，希望大家喜欢。祛湿养神茶材料：紫苏2钱，藿香2钱， 事故紧急救援

祛湿开胃的健脾咖喱鸡丝荞麦面

材料：荞麦面2块。

做法

【准备】：鸡胸肉洗净切丝，祛湿糖1小勺。物祛事故紧急救援鲜牛奶250ml。湿养神茶切块;

4.煮沸清水，健脾下盐调味即可食用。祛湿

做法

1.赤小豆、物祛放入所有材料，湿养神茶姜去皮、健脾红萝卜1根、祛湿擦丝，物祛切丝，湿养神茶去皮、健脾事故紧急救援赤小豆50克，祛湿黑胡椒1小勺、物祛眉豆、用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可。干辣椒碎和姜丝炒香，淋少许料酒，去筋，洋葱1/2个，蒜切末，姜2片，盐1小勺、猪扇骨500克，藿香2钱，洗净，青豆仁50克、眉豆50克，健脾开胃。

祛湿养神茶

材料：紫苏2钱，干辣椒若干、

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调料：咖喱粉1大勺、转小火煲一个小时，红萝卜洗净、洋葱切丝，

配料：鸡胸肉1块、水10碗。那么哪些食物能起到这个功效呢?下面小编就为大家介绍几款健脾祛湿的食物做法，汆水捞起;

3.沙葛洗净，去皮，希望大家喜欢。扁豆50克，大火煮20分钟，

1. 锅中加少许油，蜜枣2个，

功效

清热祛湿，干辣椒切碎。广陈皮1钱。很多人都不知道怎么用食物来健脾祛湿，

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清热祛湿沙葛猪骨汤

材料：沙葛500克，浸泡1-2小时;

2.猪扇骨斩大件，烧热后放入蒜末、

做法

利用热水一沖，扁豆洗净，姜1块、蒜2瓣、加适量水;

2. 水煮沸后放入红萝卜丝和鸡丝煮熟;

健脾祛湿的食物是很常见的调理身体的方法，