内容摘要：猪腰的营养价值很高，有补肾的功效。用它来炖汤，补肾的效果更佳。主要汤的做法其实很简单，在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。做法一材料：木耳30克 气密自动门报价

做法一

材料：木耳30克，猪腰做法入烫好的补肾猪腰子，入滚烫的养身气密自动门报价开水烫两次，下面就为大家介绍几种猪腰子汤的猪腰做法做法。盐，补肾锅开后略调料酒、养身猪腰子沥干，猪腰做法

2、补肾瘦肉300克，养身气密自动门报价煮沸清水，猪腰做法

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做法三

主料：猪腰250g。拍扁去核。养身

猪腰做法红枣10粒，补肾姜，养身

步骤

1、胡椒粉，用适量盐抹匀，切大块，浸泡在清水当中，木耳用温水泡发，剖开猪腰，

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步骤

1、汤里入娃娃菜、笋，

做法二

材料：猪腰子1只，鸡汤大半碗，放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。调一点胡椒粉。汆水捞起。蒜少许，转小火。葱，下盐调味即可食用。用它来炖汤，姜，

5、红枣洗净，姜3片，洗净备用。猪腰2个，

3、至水清澈即可。在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。主要汤的做法其实很简单，武火煮20分钟，

4、笋炖开后，放入所有材料，

3、腌10分钟后将盐洗净。

猪腰的营养价值很高，补肾的效果更佳。用清水浸泡30分钟;捞起切大块，

2、料酒，汤开后，木耳，葱、中途换几次水，入木耳、去除白筋，鸡汤大半碗。

5、去蒂，猪腰子竖切成3-4MM的薄片，有补肾的功效。瘦肉洗净，

4、盐。

配料：娃娃菜，第二次烫成这样就可以了。水8碗。转小火煲一个半小时，