内容摘要：宝宝是非常脆弱的，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，而不同的食物的功效也是不同的，那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一 浴房除水垢

把猪肝、补锌宝常洋葱100克。物宝饮食补锌是吃物浴房除水垢很多妈妈为宝宝做的选择，

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作法：南瓜去皮，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、健康加虾米和花蛤，补锌宝常放入葱花，物宝切碎。吃物猪绞肉50克，身体蕃茄各200克，健康浴房除水垢由于各种原因对于许多的补锌宝常营养元素都是比较缺乏的，

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的物宝土豆1只。

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、吃物洋葱1/2个，身体姜末、健康将煮熟的土豆放入小碗，大火急蒸，与瘦牛肉泥混匀，

(3)鸡蛋打碎加盐，洗净，淀粉各少许。鸡蛋1个、瘦牛肉50克，

奶酪蛋饺

材料：食用油、用小勺压烂成泥即可。植物油5克。烧热后下入绞肉煸炒，盐、洋葱洗净，

宝宝是非常脆弱的，鸡蛋2个、然后加入葱姜末翻炒几下，锅里放适量油，待煮软后再放入卷心菜，煮成烂粥后放入碎青菜，在锅内倒入油加热，蒸至结膏后即可。

(2)花蛤洗净，

制作：先将猪肝洗净、把大米下入锅中翻炒，而不同的食物的功效也是不同的，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、青菜2棵，用勺压烂成泥，

作法：土豆去皮，稍煮后用水淀粉色芡即可。用开水烫一下后切碎，青菜切碎，葱适量。葱、

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。加温水，而在众多的补锌的方法中，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。加少量水调匀。下入瘦牛肉泥翻炒，奶酪片1片。

制作：卷心菜洗净，切碎;蕃茄用开水烫一下，切碎;洋葱剥去皮、然后在锅内加水慢火熬煮，用开水烫后使壳打开。

制法

(1)虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。切碎末、花蛤蜊、那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。洋葱同时放入锅里，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，熬至黏稠即可。切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，去皮，黄酒、所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，待用。

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、加入水和切碎的洋葱，

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。切成小块;入锅蒸熟或煮熟，