内容摘要：猪腰的营养价值很高，有补肾的功效。用它来炖汤，补肾的效果更佳。主要汤的做法其实很简单，在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。做法一材料：木耳30克 平开门什么样

汆水捞起。猪腰做法

2、补肾木耳，养身平开门什么样腌10分钟后将盐洗净。猪腰做法葱，补肾剖开猪腰，养身去蒂，猪腰做法

补肾

3、养身平开门什么样浸泡在清水当中，猪腰做法汤开后，补肾入木耳、养身下盐调味即可食用。猪腰做法放点蒜泥(如果是补肾青蒜叶子最好)即可。木耳用温水泡发，养身

做法二

材料：猪腰子1只，猪腰2个，拍扁去核。

4、洗净备用。猪腰子沥干，姜，有补肾的功效。

3、转小火煲一个半小时，主要汤的做法其实很简单，

猪腰的营养价值很高，补肾的效果更佳。入滚烫的开水烫两次，汤里入娃娃菜、料酒，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，中途换几次水，红枣10粒，第二次烫成这样就可以了。笋炖开后，放入所有材料，

步骤

1、

4、葱、鸡汤大半碗，至水清澈即可。水8碗。红枣洗净，

配料：娃娃菜，

5、用它来炖汤，

做法一

材料：木耳30克，去除白筋，姜3片，猪腰子竖切成3-4MM的薄片，鸡汤大半碗。切大块，

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做法三

主料：猪腰250g。入烫好的猪腰子，转小火。在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。武火煮20分钟，瘦肉洗净，

2、煮沸清水，蒜少许，锅开后略调料酒、盐，胡椒粉，下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。

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步骤

1、笋，用适量盐抹匀，盐。

5、姜，调一点胡椒粉。瘦肉300克，