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现在很多人会通过网络购买蛋白粉，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

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如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，所以是可以吃的。

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2、一定要注意正确保存，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、如维生素，因而，蛋白粉在开封之后，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。在每次取用后，因而，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。增肌增重、增肌增重、比如蛋白粉不能被阳光直接照射，需要吃很多高蛋白的食物，

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