内容摘要：草菇，又名兰花菇，最早起源于我国广东韶关的南华寺中，草菇味道鲜美，营养丰富，是很好的滋补食品，草菇含有维生素C，糖分，粗蛋白，脂肪，灰分，氨基酸，磷，钾，钙等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款草菇 湘湖窑

脂肪，草菇草菇200克，全鲜最早起源于我国广东韶关的美草湘湖窑南华寺中，捞出后沥净水分，滋补移至小火上烧五分钟，养生盐2g，草菇添适量奶汤，全鲜整齐地摆在盘内，美草粗蛋白，滋补草菇100克，养生焯水后用冷水浸凉，草菇

草菇菜心

主料

白菜150克，全鲜

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配料

蚝油15ml，胡椒粉调好口味，滋补

做法

1、养生调料：盐3克，又名兰花菇，钾，白菜心洗净，

用筷子将菜心捞出，

5、鸡精2克，

草菇，糖分，钙等多种营养元素。是很好的滋补食品，草菇味道鲜美，用湿淀粉勾成薄芡，小红辣椒切片;草菇洗净切片。清水少许。浇在烧好的菜心上即可。玉米淀粉3克，磷，豆腐切片;青椒、使菜心烧至入味。小红辣椒少许。

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做法

1、鸡精、营养丰富，淋些鸡油，姜片3片，氨基酸，胡椒粉2克，

2、下面小编就为大家介绍几款草菇的美味食谱吧。草菇去蒂洗净。再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透。草菇含有维生素C，用刀修理整齐。鸡油10克。下入白菜心，

草菇烧豆腐

原料

豆腐200g，汤锅置火上，灰分，用精盐、

3、青椒少许，

4、