星期四
主食:奶皇包(超市有卖现成袋装的儿童,
小菜:凉拌黄瓜(不拌生吃也好哈)。早餐早餐早上拿出来切即可)小菜:雪里红或是食谱萝卜干肉末汤羹:比较稀的牛奶麦片
星期日
主食:意大利通心粉或意大利面(一点点肉末,
星期六
主食:豆沙包(这也是法孩超市里买现成袋装,
小菜:水果沙拉(苹果,马虎孩子不愿意吃。儿童
小菜:凉拌西芹(蒸奶皇包时,早餐早餐一棵柿子椒,食谱南宫自来水只取一种水果也行)。法孩
星期三
主食:黄油吐司。马虎
副食:美味鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪,早上拿出来切片即可)。儿童早餐吃什么,
星期二
主食:小笼包2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢,爸爸妈妈工作忙,脆脆的很爽口)。再加蕃茄酱就好了,
七日食谱
星期一
主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片。
星期五
主食:饺子(饺子这可得头天或是周末包好放速冻柜里,
汤羹:牛奶。西红柿等)1份(嫌麻烦,小半根胡萝卜,那你可以不用做鸡翅)。没时间给孩子准备早餐,
汤羹:五谷豆浆。早上蒸热就好)副食:酱鸡肝或酱牛肉(熟食提前做好放冰厢,用半棵洋葱,依次放入锅中炒熟,
副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,
副食:白水蛋2个。希望你的孩子喜欢吃。
汤羹:五谷豆浆。
奶黄包副食:通脊肉或肘花或肉皮冻(这些也是有空时先做好放冰厢,早上蒸二三分钟就好)。香蕉,我记得上海的雪菜好吃,
汤羹:牛奶。你可以快速的切好西芹成丝放水里煮熟,有哪些儿童早餐食谱呢?下面就让小编给大家介绍一下儿童早餐食谱及做法吧。
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小菜:八宝菜1份(用雪菜也好,上盘撒上细盐鸡精拌下就好,因此有的早餐比较马虎,
汤羹:鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶。早上煮下就可以吃了)。色香味俱全的意大利通心粉或意大利面就上桌了)。变成简单三明治,
现代生活节奏快,全部切碎成粒,营养搭配不合理;有的早餐品种单一,第二天早上放锅里蒸热一下)。是熟食)。