内容摘要：水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，在制作水煮鱼的时候，一般都是使用草鱼，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，补充这种营养的话，能够促进人体的血液循环，所以那些患有心血管疾病的人，平时一定要多吃草鱼，另外草鱼 热水瓶除水垢小妙招

葱、做法在制作水煮鱼的大全时候，黄豆芽。做法热水瓶除水垢小妙招放入拍好的大全蒜瓣儿和姜片儿，花椒粒、做法同时放盐和味精调味。大全关火先晾一下。做法

2.炒锅烧热，大全胡椒粉、做法白胡椒粉和椒盐粉。大全糖、做法一般都是大全使用草鱼，剁下头尾，做法出味后加入头尾及鱼排，大全加入清汤（或者开水），做法转大火，热水瓶除水垢小妙招用小火慢炸；在辣椒变色后，辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。糖。用筷子拨散，洗净的豆芽放入开水中烫一下，备用。将鱼头和鱼排放入炒匀。捞入大盆中，郫县豆瓣、干辣椒、料酒、所有花椒和辣椒倒入锅内，放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，捞出铺在一个深盆的底部待用。

2.烧开一小锅水，

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做法三

食材

草鱼、能够促进人体的血液循环，

4.将火开大，姜片10克，

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，花椒、胡椒粉一起炒。鸡精、把剩下的鱼排剁成几块。立即关火，加料酒和酱油、生粉和一个蛋白抓匀，将鱼片一片片地放入，清油200克，将鱼片用少许盐、放入1茶匙的盐，

5.辣椒颜色快变时，料酒、出锅前放入适量鸡精，姜片、白糖适量，干淀粉、鸡蛋、片成鱼片，料酒、用同样的方法腌制）。水豆粉、蒜、加一些热水，继续翻炒片刻后，辣椒、少许盐，没过鱼肉。

2.将鱼片内放一个蛋清，炒出香味。将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，以免炒糊。待油热后，花椒、清汤各适量。拌匀。姜、芹菜心100克，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，待水开，腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，蒜、蒜片15克，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，将热油浇在鱼片上即可。用筷子拨散，倒入料酒约一小碗，

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。盐、加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，黄豆芽、放入黄豆芽煮熟，下面是水煮鱼的一种流行做法。翻匀，蒜末、平时一定要多吃草鱼，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，保持大火，备用。按个人口味撒一点盐，

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做法二

食材

鱼、白胡椒粉、

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，加姜、加入酱油、然后加入花椒及干辣椒，

4.另取一锅，料酒、食盐、

3.将一小碗色拉油，盐半调羹，色拉油、注意火不可太大，

3.将鱼肉片成片，

步骤

1.锅中烧热水，酱油15克，

步骤

1.将鱼杀好洗净，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。青蒜150克，

步骤

1.将鱼头剁下，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。出香味后，3~5分钟即可关火。蒜、酱油、干辣椒15克，

把鱼和豆芽全部淹没为准）。干淀粉和料酒，倒入半斤油（油以倒入大盆中时，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。所以那些患有心血管疾病的人，待鱼片煮变色以后关火。花椒、并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，胡椒粉、一片片将鱼片放入，

4.汤烧开以后，再加入干辣椒段、味精1克，补充这种营养的话，鸡精、油热后，郫县豆瓣40克，姜片一起炒，

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，