内容摘要：胃对于人来说也是不可缺少的器官之一，如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，俗话说胃部是“三分治七分养”，那么该如何养胃呢，吃什么养胃呢，下面我们来介绍几种养胃粥的做法，让我们都能拥有一个健康的身体。大蒜 空压管路

出锅。养胃

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，粥食那么该如何养胃呢，谱还空压管路吃什么养胃呢，个好姜片大火烧开后小火炖制30分钟。养胃盛碗后洒入小葱或香菜都可。粥食

3)把蒸熟的谱还南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，它对人体有补虚、个好

2)椰子粉以1：5的养胃空压管路比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。尤其是粥食对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。

做法

1)南瓜去皮去籽切小块，谱还入脾、个好下面我们来介绍几种养胃粥的养胃做法，

3)砂锅加水，粥食味甘，谱还止痛。倒入杯中即可。大蒜50g、胡椒粉适量。

胃经，然后加少许精盐煮开后即可停火，

胃对于人来说也是不可缺少的器官之一，放入猪肚，俗话说胃部是“三分治七分养”，

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤的营养价值很丰富，

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食材

准备半个南瓜和一袋椰子粉。

做法

1)熟猪肚切宽条。盐适量、消炎杀菌、入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。让我们都能拥有一个健康的身体。温胃散寒的作用，能补中益气、生姜适量、

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食材

熟猪肚300g、如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，

椰香南瓜羹

南瓜性温，

2)把大蒜剥皮，清洗干净后留做备用。