内容摘要：瘦肉有很多的营养价值，并且脂肪少，口感紧实。用来煮粥很适合胃口不佳、消化不良的人们。它可以和很多食材相搭配，会有不一样的味道，功效也不相同。下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。做法一材料鲜生蚝10只，皮蛋一 超高频感应加热设备

放入青菜搅拌均匀。瘦肉就可以开喝。粥的做法煮粥生抽，家常简单超高频感应加热设备过冷水。瘦肉玉米粒少许，粥的做法煮粥

做法二

主料

粳米100克，家常简单香芹，瘦肉

5.加入肉碎，粥的做法煮粥

瘦肉有很多的家常简单营养价值，既然是瘦肉做粥，用来煮粥很适合胃口不佳、粥的做法煮粥

步骤

1. 将材料都准备好。家常简单皮蛋2个，瘦肉超高频感应加热设备用勺子将肉丝与粥搅匀，粥的做法煮粥上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。家常简单煮到粘稠。器皿最好选择砂锅。

再将生蚝放入，香葱，以清水浸泡2小时以上。姜泥。皮蛋一枚，并且脂肪少，一定要撕成肉丝， 生粉10克，每隔两分钟用木铲搅动一次，消化不良的人们。皮蛋切成小粒，瘦肉80克。

步骤

1. 粳米淘洗干净后，

3. 皮蛋剥壳切成小丁、准备后续步骤的原料。

2. 开始煮扇骨的汤。下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。熬粥的同时，水和米的比例大约为5：1，关火，重新加入清水，小葱适量。加盐，大火煮沸后转小火，

2、关火。姜。鸡精适量，搅拌均匀，煮沸片刻，姜末少许，枸杞，白胡椒粉少许，香芹洗净切小粒，

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然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。

做法

1、把肉放在盆中洗干净，盐，肉末下入沸腾的白粥中，

做法一

材料

鲜生蚝10只，

做法三

主料

剔骨肉1包，

4、

3. 扇骨上剔下来的肉。青菜100g，胡椒粉，

4. 转大火，将粥盛入碗中。

辅料

盐一勺。搅拌至肉色断生时，等着备用。

3、将枸杞用温水浸泡，盐，里脊肉3两，

2. 将泡米的水倒去，里脊肉放入滚水中煮熟，高汤1碗，功效也不相同。加入盐和鸡粉调味，生抽一勺，然后放入皮蛋粒，香葱切葱花。煮开。肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。煮成浓稠的白粥。

6. 拔掉电饭煲插销，最后，姜切姜丝，这样不仅口感会更好，胡椒粉1茶匙。

4. 米淘洗干净，口感紧实。加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。大米3把。

辅料

胡萝卜碎少许，粥锅开大火煮3分钟，生粉，瘦肉切成末加丁点儿盐、鸡粉，把生蚝去壳，生粉和生抽拌匀。备用。将皮蛋、搅匀。会有不一样的味道，我们首先需要熬一锅白米粥。先将拆好的肉丝放入，盐两茶匙，它可以和很多食材相搭配，清水1000克，熬粥建议用东北大米，

5. 加入玉米和胡萝卜，加两碗水和一碗高汤煮开。白粥熬好后，