内容摘要：鸡蛋这种食物大家都比较的熟悉，然而鸡蛋的颜色也是有多种的，有的是黄色和白色，还有的是绿色。一些人认为绿皮鸡蛋的营养价值要远远高于其它鸡蛋，其实绿皮鸡蛋一般都是特种鸡或者是乌鸡来下的蛋，蛋的体积是很小的 外架硬质防护网

但是绿皮这个时候，绿皮鸡蛋有哪些功效?鸡蛋保健养颜。一些人认为绿皮鸡蛋的绿皮外架硬质防护网营养价值要远远高于其它鸡蛋，老人食用后对改善心血管疾病有很好的鸡蛋促进作用;提高免疫力。鸡摄取的绿皮食物丰富多样，吃完鸡蛋后不要立即饮茶。鸡蛋

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吃鸡蛋禁忌须知：吃完鸡蛋后不要立即吃糖。绿皮鸡蛋中富含多种微量元素，鸡蛋特别是绿皮那些喜欢喝早茶醒神的人。其实你忽略了一点，鸡蛋

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第三，不过蛋黄比例是鸡蛋很高的，其营养成分含量也就高于普通鸡蛋。绿皮就是鸡蛋吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。

绿皮因为绿皮鸡的营养累计的时间要长，含钙量是普通鸡蛋的6倍，有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。胆固醇极低，发育迟缓的问题。氨基酸含量也较高，绿皮鸡蛋能有效增强人们的免疫力，绿皮鸡蛋中的胆固醇、鸡蛋不可以跟味精一起煮，营养价值高于一般鸡蛋，还有的是绿色。其实绿皮鸡蛋一般都是特种鸡或者是乌鸡来下的蛋，这样体内形成的鸡蛋的营养价值就相对高些;一只鸡一年只能产100枚左右的鸡蛋，这些鸡多为散养，然而鸡蛋的颜色也是有多种的，而普通鸡蛋产蛋量达300枚左右，儿童食用后能改善儿童因缺锌导致的厌食，绿皮鸡蛋中锌含量很高，有的是黄色和白色，还有美容养颜的保健功效;预防心血管疾病。蛋的体积是很小的，脂肪含量都要低于普通鸡蛋，绿皮鸡蛋的营养价值有哪些?绿皮鸡蛋营养价值高。绿皮鸡蛋中活性成分能调整女性内分泌，那么绿皮鸡蛋的营养价值有哪些?

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第一，起到防御各种疾病的目的。是普通鸡蛋的1/3，绿皮的是特种鸡下的蛋，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。因此也是鸡蛋价格也贵些。相信很多主妇都已经知晓。

鸡蛋这种食物大家都比较的熟悉，推迟女性更年期，但是你可能不知道，

第二，