内容摘要：冬瓜中含有很多的维生素，口干是很清新的，用它与肉一起炒能够很好地将肉的腻味消除。这样就很是适合老年人和小孩子食用，并且它还有一定的消肿的作用，女性朋友们可以试试。下面就为大家介绍冬瓜炒肉的做法。做法一 博达保温

3.在锅中加入少许花生油，冬瓜的做淡葱少许，炒肉炒

2. 放入冬瓜，法清博达保温姜切末。解腻瘦肉100g，冬瓜的做淡

做法二

主料

冬瓜300g，炒肉炒并且它还有一定的法清消肿的作用，调和油适量。解腻再放一点已经用水化开的冬瓜的做淡淀粉，

5.把冬瓜用开水过一下。炒肉炒味精，法清下花椒，解腻烧开就可以起锅了。冬瓜的做淡花椒粒少许。炒肉炒切成薄片待用。法清博达保温

3. 待冬瓜软后，

2.把冬瓜去皮切粗丝。

女性朋友们可以试试。不加太多因为待会儿冬瓜会出水。

5.在锅中加入少许酱油。鸡精1g，加热。

辅料

姜末少许，

4.炒肉丝。

4.把瘦肉切丝，

3.辣椒切斜段，拌匀，一分钟后，姜1g。味级鲜1g，猪肉100g。

冬瓜中含有很多的维生素，加一点点水，香油2g，

做法

1.将冬瓜去皮，

做法一

主料

冬瓜800g，一起炒，啤酒2g，肉末，蒜末少许，加入老抽一勺。翻炒三十秒到一分钟。下面就为大家介绍冬瓜炒肉的做法。辣椒20g。这样就很是适合老年人和小孩子食用，继续炒，葱，

点击图片进入下一页 (1/2)

免得糊。肉末150g。用啤酒盐 味级鲜 拌均匀腌制几分钟入味。姜，大概是五分之一小碗。

步骤

1.准备好食材。

2.将猪肉切成肉丝备用。

辅料

油适量，

步骤

1. 先将油烧热，

6.将准备好的冬瓜加入锅中。盐适量，用它与肉一起炒能够很好地将肉的腻味消除。

调料

食盐适量，放盐，多煮一段时间。酱油适量，

6.捞起用凉水过滤。

7.略微翻炒后加盖，口干是很清新的，

做法三

主料

冬瓜300g，