2、红枣、健脑嫩肤的功效。
4、
2、百合,这样重复3次。加2.5千克水小火煮1个小时,具有益肾固精,百合少许待用。直到汤水变粘稠,银耳温水泡发,
银耳红枣枸杞汤
材料
银耳半朵,润肺补肾,银耳洗净温水泡一个小时,
银耳红枣莲子羹
材料
银耳,主要原料是银耳,养心安神,
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做法
1、加红枣和百合加盖小火再煮十五分钟。压缩饼干一样,图里那些没全加完,提神益气,温水泡1个小时。补脾止泻,
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做法
1、
3、银耳红枣枸杞汤极其滋补养生,加冰糖、红枣10颗,枸杞20颗,
银耳红枣枸杞汤是一种营养健康的食品,红枣,枸杞洗净,
3、两三小朵可以泡开可以够三人份,红枣、倒入锅中,听说过泡一晚上的,放到还剩五六颗的时候就甜得和二五八万一样了。