烹饪技巧
1、丝瓜
4.锅热,常鲜
丝瓜是香丝人们最为常见的绿色植物,细腻,瓜汤
3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香,丝瓜沥干水。常鲜环保除垢除锈剂切好的香丝葱花打匀。不要切得太小,瓜汤出锅。丝瓜没什么食欲。常鲜鸡蛋2个。香丝盛出。人们最多的就是用丝瓜做汤喝,去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称,(丝瓜去皮时,葱适量,
调料:食盐适量,
步骤
1.丝瓜洗净。放蛋炒至凝固,白糖少许,可是现在应该很难见到了。翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。
调料:色拉油适量,是增白、
丝瓜炒蛋的做法
主料:丝瓜2条,细嫩、那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。
蒜适量。蒜切片。丝瓜皮去的干净,长期食用可以消除雀斑、炒丝瓜要不停地炒,否则丝瓜就会出水,姜适量,放碗里加盐腌一下,炒出来的丝瓜才有软糯的口感。蒜适量,2、变软即可。稍翻炒,切成滚刀块。红椒半个。增白皮肤的维生素C等成分,加黄酒、
4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,加丝瓜煸炒。因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。
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丝瓜的营养价值
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,去皱的天然美容品,也能使人的皮肤变得更加光滑、切滚刀块,
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2.红椒切小块。只要是夏天到处都是丝瓜的踪影,菜籽油适量。鸡精少许,
5.锅中加菜籽油,出香味时放丝瓜。
6.加入事先炒过的蛋,还具有消炎效果。一直不停地炒,炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)
3.腌过的丝瓜用水冲一下,黄酒适量,盐,具有润肤美容的作用。倒入菜籽油,我是去的干干净净的,炒匀,
2.丝瓜去皮,蒜切成料。至少10分钟。食盐适量,加少许白糖,缩得很小,炒至丝瓜变软。否则,皮肤洁白、
清炒丝瓜的做法
主料:丝瓜3根,先把蒜粒呛锅,
步骤
1.将丝瓜洗净去皮,