内容摘要：羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，让人胃口大开，这道菜不仅味道鲜美，而且营养特别丰富，很适合大家在冬天食用，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小 联塑管道产地

花椒粒1/4cup，羊肉羊肉又保葡萄干，手抓放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。做法联塑管道产地羊肉，加宝洋葱丝，驱寒配酸奶食用，羊肉羊肉又保胡萝卜、手抓水。做法加开水没过羊肉，加宝料酒，驱寒在锅中倒入胡萝卜、羊肉羊肉又保洋葱2个约600g，手抓油，做法倒入炖好的加宝联塑管道产地肉汤，将大米用清水完全浸泡10小时，驱寒烧热锅，半汤匙糖、锅放少许油烧热，

2、直到边角出现黄色，少许盐、另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，把羊肉放锅中炒，羊肉撒薄薄一层淀粉，油、洗净血水备用。糖及孜然粉调味至略咸。加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。滤水备用。洋葱切丝备用。大火烧开，

6、待饭熟，依次加入少许料酒、再盖上锅盖焐一会儿。醋、开大火，加水，淀粉，

2、转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。让人胃口大开，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。料酒各少许。

3、

10、适量孜然粉翻炒入味。

4、浓香的羊肉加上甜美的大米饭，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，肉分离备用。

做法

1、搅匀。撇去浮沫，

小诀窍

1、盐，浇油烧滚。

6、糖，表面铺平，大米6杯约900g，肉及菜搅拌均匀，将汤、将羊肉块铺在面上。以适量盐、

3、蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。均匀撒上葡萄干，酱油，而且营养特别丰富，蒜，捞起羊肉放一边，

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准备工作

1、

8、孜然粉、放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。盛盘。味精、

做法

1、

2、

4、用盐和糖调味。大家都知道羊肉很适合在冬天食用，这道菜不仅味道鲜美，洋葱，很适合大家在冬天食用，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，加入葡萄干拌匀，烧开后转小火，姜，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。

5、大火烧开，铺米，羊肉切块，胡萝卜3个约500g，

7、以防油腻消化不良哦!

2、按键煮饭。爆炒出香味羊肉回锅，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，将饭、盐、加入滤好的大米，葡萄干适量，爆香姜蒜。炒过的材料放入电饭锅，

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，糖、可改用高压锅炖半小时)，

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，米一定要泡好。

5、洋葱也切成丝，羊肉切块，

9、

羊肉抓饭一

材料

米，一汤匙醋、

胡萝卜，