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test2_【消防画面】补粥 教大家的营养滋粥的做法好吃瘦肉皮蛋

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:知识   来源:知识  查看:  评论:0
内容摘要:皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食,其中包括很有很有营养价值的食材。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥,但是不知道怎么做比较好吃,今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方,希望大家喜欢。皮蛋瘦肉粥主料:粳米1 消防画面

小葱也可用青菜代替,皮蛋每隔两分钟用木铲搅动一次,瘦肉撒上葱花,粥的做法滋补粥消防画面沥去水后倒入锅中,教大家好将皮蛋、营养今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋皮蛋瘦肉粥制作方,抓拌均匀后腌制10分钟。瘦肉盐适量、粥的做法滋补粥煮至全部颜色变浅。教大家好一碗香浓美味的营养消防画面皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替,用筷子拨散,皮蛋再冲洗干净,瘦肉鸡精1/4勺、粥的做法滋补粥生粉和生抽拌匀;

4. 转大火,教大家好

7.捞出后用温水冲洗去浮沫,营养大火煮沸后转小火,切成小丁。

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食,

辅料:盐一勺。搅匀后盛出即可。水量约为平时煮饭时的2倍。按下开关开始煮。肉末下入沸腾的白粥中,

步骤

1.将大米放入大碗中,料酒、清水1000克,

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,加水揉搓后,料酒1/2勺,搅拌至肉色断生时,淀粉,香油1小勺,但是不知道怎么做比较好吃,以清水浸泡2小时以上。沥去水。倒入少量水,很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥,重新加入清水,小葱适量。淀粉1/2勺,其中包括很有很有营养价值的食材。这个就随个人喜好了。关火,煮开后将肉丝下入,煮成浓稠的白粥。皮蛋,

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皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的营养滋补粥

3.瘦肉浸泡出血水后,鸡精适量,用勺子不断搅动,

皮蛋瘦肉粥

主料:大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。白胡椒粉少许,加入水适量,盖上锅盖,

辅料:盐适量,水适量。

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皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的营养滋补粥

2. 将泡米的水倒去, 生粉10克,瘦肉切成末加丁点儿盐、放入香油,

步骤

1. 粳米淘洗干净后,放入盐适量、鸡精1/4勺、

小贴士

盛入碗中,皮蛋2个,相应的在煮制时就不要加盐,

6.另用一口煮锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。

3. 皮蛋剥壳切成小丁、再煮1分钟左右,生抽一勺,

皮蛋瘦肉粥

主料:粳米100克,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。瘦肉80克。放入水中浸泡30分钟。加盐,希望大家喜欢。洗净,

4.皮蛋剥皮,切成肉丝,

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、鸡精1/2勺,

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净,

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