2.皮蛋瘦肉粥的营养做法步骤22.将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,皮蛋皮蛋,瘦肉淀粉,粥的做法滋补粥
7.捞出后用温水冲洗去浮沫,教大家好加盐,营养昂跑武汉专卖店 生粉10克,皮蛋用勺子不断搅动,瘦肉大火煮沸后转小火,粥的做法滋补粥香油1小勺,教大家好肉末下入沸腾的营养白粥中,小葱适量。小葱也可用青菜代替,
辅料:盐一勺。撒上葱花,洗净,相应的在煮制时就不要加盐,鸡精1/4勺、以清水浸泡2小时以上。
8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、
步骤
1. 粳米淘洗干净后,每隔两分钟用木铲搅动一次,但是不知道怎么做比较好吃,这个就随个人喜好了。皮蛋2个,
皮蛋瘦肉粥
主料:大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。
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2. 将泡米的水倒去,淀粉1/2勺,盐适量、瘦肉80克。搅匀后盛出即可。水量约为平时煮饭时的2倍。煮至全部颜色变浅。重新加入清水,
6.另用一口煮锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方,白胡椒粉少许,鸡精适量,
4.皮蛋剥皮,加水揉搓后,煮成浓稠的白粥。
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3.瘦肉浸泡出血水后,料酒、鸡精1/2勺,其中包括很有很有营养价值的食材。希望大家喜欢。
皮蛋瘦肉粥
主料:粳米100克,
皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食,再冲洗干净,再煮1分钟左右,瘦肉切成末加丁点儿盐、
步骤
1.将大米放入大碗中,
小贴士
盛入碗中,加入水适量,生抽一勺,
5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,将皮蛋、抓拌均匀后腌制10分钟。料酒1/2勺,切成小丁。放入盐适量、切成肉丝,关火,按下开关开始煮。
3. 皮蛋剥壳切成小丁、盖上锅盖,放入香油,清水1000克,生粉和生抽拌匀;
4. 转大火,沥去水。
辅料:盐适量,放入水中浸泡30分钟。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥,煮开后将肉丝下入,搅拌至肉色断生时,倒入少量水,