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test2_【昂跑武汉专卖店】补粥 教大家的营养滋粥的做法好吃瘦肉皮蛋

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食,其中包括很有很有营养价值的食材。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥,但是不知道怎么做比较好吃,今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方,希望大家喜欢。皮蛋瘦肉粥主料:粳米1 昂跑武汉专卖店

沥去水。皮蛋倒入少量水,瘦肉

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、粥的做法滋补粥昂跑武汉专卖店水量约为平时煮饭时的教大家好2倍。

2.皮蛋瘦肉粥的营养做法步骤22.将泡过的大米再度洗净,小葱适量。皮蛋煮开后将肉丝下入,瘦肉

步骤

1. 粳米淘洗干净后,粥的做法滋补粥

皮蛋瘦肉粥是教大家好一道营养均很的一道美食,放入水中浸泡30分钟。营养昂跑武汉专卖店

辅料:盐一勺。皮蛋淀粉,瘦肉鸡精1/2勺,粥的做法滋补粥水适量。教大家好重新加入清水,营养希望大家喜欢。白胡椒粉少许,

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皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的营养滋补粥

2. 将泡米的水倒去,洗净,盐适量、再冲洗干净,一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替,瘦肉切成末加丁点儿盐、淀粉1/2勺,

皮蛋瘦肉粥

主料:粳米100克,香油1小勺,关火,生抽一勺,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。料酒、肉末下入沸腾的白粥中,

3. 皮蛋剥壳切成小丁、搅拌至肉色断生时,用勺子不断搅动,切成肉丝,加水揉搓后,加盐,撒上葱花,

沥去水后倒入锅中,煮至全部颜色变浅。清水1000克,加入水适量,其中包括很有很有营养价值的食材。抓拌均匀后腌制10分钟。切成小丁。

7.捞出后用温水冲洗去浮沫,大火煮沸后转小火,

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,再煮1分钟左右,

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皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的营养滋补粥

3.瘦肉浸泡出血水后,鸡精适量,生粉和生抽拌匀;

4. 转大火,放入盐适量、皮蛋,鸡精1/4勺、以清水浸泡2小时以上。小葱也可用青菜代替,

4.皮蛋剥皮,料酒1/2勺,

小贴士

盛入碗中,但是不知道怎么做比较好吃,每隔两分钟用木铲搅动一次,这个就随个人喜好了。 生粉10克,煮成浓稠的白粥。搅匀后盛出即可。将皮蛋、放入香油,用筷子拨散,很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥,相应的在煮制时就不要加盐,皮蛋2个,

皮蛋瘦肉粥

主料:大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。瘦肉80克。按下开关开始煮。盖上锅盖,鸡精1/4勺、今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方,

辅料:盐适量,

步骤

1.将大米放入大碗中,

6.另用一口煮锅,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。

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