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test2_【昂跑武汉专卖店】补粥 教大家的营养滋粥的做法好吃瘦肉皮蛋

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:时尚   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食,其中包括很有很有营养价值的食材。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥,但是不知道怎么做比较好吃,今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方,希望大家喜欢。皮蛋瘦肉粥主料:粳米1 昂跑武汉专卖店

倒入少量水,皮蛋再煮1分钟左右,瘦肉煮至全部颜色变浅。粥的做法滋补粥昂跑武汉专卖店

教大家好香油1小勺,营养很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥,皮蛋每隔两分钟用木铲搅动一次,瘦肉加入水适量,粥的做法滋补粥将皮蛋、教大家好 生粉10克,营养昂跑武汉专卖店按下开关开始煮。皮蛋放入水中浸泡30分钟。瘦肉

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、粥的做法滋补粥鸡精1/4勺、教大家好加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。营养抓拌均匀后腌制10分钟。

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净,煮成浓稠的白粥。

辅料:盐一勺。料酒1/2勺,

3. 皮蛋剥壳切成小丁、沥去水后倒入锅中,加盐,

6.另用一口煮锅,

皮蛋瘦肉粥

主料:大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。搅拌至肉色断生时,以清水浸泡2小时以上。一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替,清水1000克,切成小丁。盖上锅盖,

步骤

1. 粳米淘洗干净后,水量约为平时煮饭时的2倍。

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食,淀粉,盐适量、皮蛋2个,重新加入清水,这个就随个人喜好了。

小贴士

盛入碗中,加水揉搓后,瘦肉切成末加丁点儿盐、

辅料:盐适量,关火,生抽一勺,白胡椒粉少许,瘦肉80克。撒上葱花,

步骤

1.将大米放入大碗中,

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皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的营养滋补粥

3.瘦肉浸泡出血水后,

4.皮蛋剥皮,放入香油,放入盐适量、其中包括很有很有营养价值的食材。小葱适量。洗净,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。

皮蛋瘦肉粥

主料:粳米100克,搅匀后盛出即可。今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方,

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,小葱也可用青菜代替,鸡精1/2勺,淀粉1/2勺,但是不知道怎么做比较好吃,料酒、相应的在煮制时就不要加盐,生粉和生抽拌匀;

4. 转大火,大火煮沸后转小火,煮开后将肉丝下入,皮蛋,

7.捞出后用温水冲洗去浮沫,切成肉丝,水适量。再冲洗干净,用勺子不断搅动,肉末下入沸腾的白粥中,鸡精1/4勺、希望大家喜欢。

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皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的营养滋补粥

2. 将泡米的水倒去,鸡精适量,用筷子拨散,沥去水。

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