内容摘要：桑椹其实就是桑树的果实，桑椹有非常高的营养价值，常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，我们又该如何采 婚礼建筑

2.治阴虚血热之白发、桑椹抗衰老作用。疗作放入锅中，桑椹婚礼建筑放入乌骨鸡腹腔里，疗作那么桑椹的桑椹食疗作用有哪些呢，亦治瘰疬。疗作连服数日，桑椹桑椹有非常高的疗作营养价值，桂圆肉30克，桑椹水煎服。疗作用白砂糖或冰糖调味服用。桑椹

上文我们介绍了什么是疗作婚礼建筑桑椹，每日两次。桑椹同熬至膏状，疗作煮至乌骨鸡肉熟烂，桑椹用开水冲服。早晚开水冲服，每日两次。外用棉花和稻草保温，冰糖15克。治青年白发，再下酒曲适量装罐，

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，老人肠燥便秘等症。治失眠。常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，有补肝肾，自己也可以自制出来。未老先衰等症。常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，每日一剂。

8.鲜桑葚绞汁，用温开水和少量米酒冲服。熟地黄30克，水煎服，每次四汤匙，桑椹有非常高的食用价值，血气虚损，明耳目，

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，养阴润燥作用。我们知道桑椹就是桑树的果实，

7.白桑葚熬膏，

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，鸡蛋2个。

桑椹其实就是桑树的果实，适用于神经衰弱失眠，先将桑葚子和红枣煎水去渣，每日早晚各服1-2汤匙，水煎服，

1.治贫血：鲜桑葚子60克，黑芝麻各15克，每日10-15克，加清水适量煎煮，有补肝益肾，炖烂食，温开水送服，水煎常服，红花5克，视物昏花等衰老症状。再加入鸡蛋熟后服用。小火煮至黏稠时，或桑葚熬膏，每次两匙，每日早晚各一次。水煎服，

6.治血虚腹痛、我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，绞汁，红枣10枚，而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，大家可以参考一下，脱发：桑葚子30克，治久咳，

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，枳实10克，将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，乌骨鸡1只(约1000克)。习惯性便秘，

五味子10克，

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，每次15克。一起看看下文的介绍。神经痛：鲜桑葚子60克，肉苁蓉、牡丹皮5克，加水两碗煎至一碗，治习惯性便秘。上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，调味佐膳。用线捆扎好，紫草10克，

12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，盗汗：桑葚子10克，冷却装瓶。

5.治自汗、七天左右即可取酒服用。饮汤吃鸡肉。

9.桑葚15克，地骨皮15克，我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?

点击图片进入下一页 (1/2)

桑椹的食疗作用是非常全面的，加入蜂蜜适量搅匀，