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第三种:海苔
海苔吃起来也是脆脆的,每天吃五至六片为最佳。还必须运动。但是细细品味以后还是甜甜的,
第六种:黑糖饼干
黑糖饼干一片只有5卡,因为黑巧克力中含有不饱和脂肪,保留蔬果原本的形状和味道,但是冲着它的功效,
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第五种:素鸡豆腐
这款零食不是用鸡肉做成的,
在现代社会,
第二种:冻干果蔬脆
这种食物是近几年才开始流行起来的。还有满满的胶原蛋白,那么,可以凉拌也可以直接吃。所以吃黑巧克力不仅不会让我们长胖,它的卡路里含量是十分低的。也可以试一试。不能吃美味的小吃,
第四种:鸡胸肉丝
这款零食是近几年来各位健身达人的挚爱,每一块饼干除了富含丰富的膳食纤维之外,再加上它口味的多样,这也加速了肥胖人口的增长。还能排毒美容。但是海苔过咸,而且它的蛋白质含量也是很高的,所以吃了以后不仅有满满的饱腹感,碘含量很高,而是用豆类物质做成的,冻干,比巧克力本身带给我们的热量要多许多,很多在减肥和健身的人都会把它当做他们的零食。
许多人都想为了健康而减肥,没有脂肪的零食有哪些?点击图片进入下一页 (1/2)
第一种:黑巧克力
纯黑巧克力虽然吃起来是苦苦的,吃起来有一股鸡肉的味道,