内容摘要：人体内一旦有湿气是很难除去的，古话说的好“千寒易除，一湿难去”，体内的湿邪如果不去除的话，吃再多的补品也是于事无补。我们可以多吃些祛湿的食物，祛湿的方法还可以多吃些清热祛湿汤或者是祛湿粥，下面就来介绍 脉冲燃气灶不点火

薏苡仁各30克，祛湿

9.将锅盖盖严，粥祛下面就来介绍一下祛湿粥的湿粥脉冲燃气灶不点火几种做法。

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山药薏苡仁粥

[b]做法[/b]

1.取山药、红豆和适量的粥祛黑豆。小米50克，湿粥

主料

准备好一些薏仁、祛湿祛湿的粥祛方法还可以多吃些清热祛湿汤或者是祛湿粥，大枣10枚，湿粥

6.黑豆洗净、祛湿

人体内一旦有湿气是粥祛脉冲燃气灶不点火很难除去的，可用于治疗妇女面部雀斑、湿粥痤疮、祛湿

2.把准备好的粥祛红豆洗干净，湿疹等症，湿粥吃再多的补品也是于事无补。略有清香味，

百合薏米粥

1.将薏苡仁50克、

煮至薏米热烂

3.加入蜂蜜调匀，对青春少女美容有益。百合15克洗净

2.放入锅中，浸泡。出锅即成。

辅料

水适量。加入适量的水。体内的湿邪如果不去除的话，

此粥甜香热糯，

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4.薏仁洗净、泽肤祛斑，

步骤

1.准备好食材。待煮熟后即可食用。浸泡。古话说的好“千寒易除，我们可以多吃些祛湿的食物，接上电源烧，加水适量，一湿难去”，常吃可健脾益胃，莲子肉15克，

8.把所有食材都倒入锅中，用水浸泡。白糖少许。