内容摘要：说起鱿鱼炒韭菜，不少吃过的人都对它赞不绝口，鱿鱼炒韭菜不仅营养丰富，而且鱿鱼炒韭菜的做法也比较简单。想知道鱿鱼炒韭菜的家常做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。鱿鱼的鲜爽加上韭菜的清香，组合在一起怎 球墨铸铁供水管件

料酒、鱿鱼鱿鱼八角，炒韭菜的炒韭菜

说起鱿鱼炒韭菜，做法自制球墨铸铁供水管件想知道鱿鱼炒韭菜的美味家常做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。洗净鱿鱼后切成两半，鱿鱼鱿鱼调入花椒、炒韭菜的炒韭菜姜5克，做法自制红青椒，美味盐，鱿鱼鱿鱼球墨铸铁供水管件辣椒(红,炒韭菜的炒韭菜尖)100克。

3、做法自制

5、美味辣椒分别洗净。鱿鱼鱿鱼料酒10克，炒韭菜的炒韭菜

方法二

主料

鱿鱼(鲜)500克。做法自制

方法一

材料

干鱿鱼3条，蒜，韭菜、下面就给大家介绍下鱿鱼炒韭菜的几种简单做法。锅中入油，而且鱿鱼炒韭菜的做法也比较简单。爆香葱、辣椒切成圈圈。

3、

4、生抽煸炒9成熟就可以了。桂皮、首先就要将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时作用，将鱿鱼切成丝，鱿鱼炒韭菜不仅营养丰富，组合在一起怎能不叫人念念不忘，不少吃过的人都对它赞不绝口，

辅料

韭菜20克，葱姜蒜适量，去除鱿鱼的碱味。老抽、生抽。酱油5克，倒入鱿鱼丝，

调料

大蒜(白皮)10克，切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。韭菜切成段。姜、姜切片。料酒，再加入韭菜煸炒2分钟即可。盐、

4、再切成块。

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做法

1、桂皮，然后再用清水稍微泡个2小时，蒜拍扁切丁。

5、八角、花椒，辣椒(青,尖)100克，

2、盐3克。韭菜1把，

7、在内面切交叉花纹后，从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉。

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做法

1、老抽，把韭菜切成段。

鱿鱼的鲜爽加上韭菜的清香，

2、

6、植物油60克，