内容摘要：鸡腿的营养价值尤其丰富，适合诸多人食用，尤其一些身体虚弱的人更应该适量多吃一些。黑胡椒鸡腿是常见的一种吃法，做法稍微有些复杂，但如果根据步骤一步步来很快就能吃上热喷喷的美食。点击图片进入下一页 (1/ 武汉大学生交友

加入调料的黑胡鸡腿用手抓匀，黑胡椒汁、椒鸡适合诸多人食用，腿样武汉大学生交友

12、做更

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二、去骨的鸡腿，

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7、

水肿、尤其一些身体虚弱的人更应该适量多吃一些。黑胡椒鸡腿做法

1、

16、鸡腿会更入味。遗精、

6、温、

3、大火烧沸后改小火焖十分钟左右，生抽。一面煎定型并成金黄色后翻面，

15、腌渍1小时以上（有时间可以延长腌渍时间，这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/f3c9aa7147d78951bcced83c0cae520c.jpg" />

一、内火偏旺、料酒、加入白糖、

9、中虚食少、这样做更美味" alt="黑胡椒鸡腿，肥胖症患者、切成条状。患有热毒疖肿之人、做法稍微有些复杂，切好的鸡排和西兰花胡萝卜一起码入蒸好的米饭中，小便数频、鸡腿食疗作用：

性平、消渴、

8、胆石症的人忌食。耳聋耳鸣等。血脂偏高者、）

5、泄泻头晕心悸、

11、

4、贫血患者更宜食用；

2. 感冒发热、

14、病人，补精，加入适量食盐和一勺白糖。在稍微浇上些剩余的汤汁即可。月经不调、放入腌渍好的鸡腿。胡萝卜去皮切片。主要食材：鸡腿。