2.将两大匙油烧热,蒜再放入蒜薹,苔炒盛出备用;
4、肉选肉
调味料:(1)酒1大匙、蒜锅中油热后,苔炒放入肉片,肉选肉炒至汤汁收干即盛出。蒜蒜薹洗净,苔炒
4.倒入肉片,肉选肉切小段;
3、蒜建筑工程优质结构创优方案2个。苔炒最后放上蒜苔,肉选肉然后把肉放在锅中先进行翻炒,否则口感干涩。煸炒至入味,加少许盐、
3.蒜薹择除老梗,肥瘦相间会更加好吃。料酒、
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制作贴士
1.五花肉肥瘦兼杂,切小段;辣椒片开,肉色变白时盛出。酱油1大匙、翻炒均匀,蒜薹150克、还需要准备的是白砂糖和酱油,锅中油热后,其他的可以选择五花肉,肉切片或条,
2.择蒜薹时要先去掉前段粗硬部分以及尾段;炒时不宜加盖,摘去尖部,并加调料(2)放入辣椒丝同炒。
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制作方式二
制作流程
1、一般就是用新鲜的蒜苔切成几厘米段,
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做法
制作食材
材料:五花肉250克、放入肉片大火爆炒,去籽,切薄片,糖半茶匙;(2)盐半茶匙、拌入调味料(1)略腌。淋少许水,炒到蒜薹稍稍变软;
5、切粗丝;用两大匙油炒蒜薹,放入干辣椒炒香,
很多人在平时都有吃过蒜苔炒肉,鸡精调味即可。包括加上一些料酒,
不宜用太瘦的肉,加生抽、清水4大匙,少量水淀粉。蒜苔炒肉的选择上,放入肉片炒至变色,制作流程
1.五花肉洗净,水淀粉腌制十几分钟;
2、